Repas semaine 18

Reprise des bonnes habitudes

lundi :

matin : chocolat + 3 biscuits
midi : salade verte composée
goûter : yaourt + 2 biscuits
soir : carpaccio de boeuf  + salade verte + 2 biscottes + fraises

mardi :

matin : chocolat + 2 biscottes
midi : ravioli + fraises
goûter : yaourt + 2 biscuits
soir : céleri rave + émincé de poulet + 2 biscottes + compote

mercredi :

matin : chocolat + 2 biscottes
midi : céleri rave + steack haché + fromage + 2 biscottes
goûter : yaourt + 2 biscuits
soir : salade composée soja + thon + compote

jeudi :

matin  chocolat  2 biscottes
midi : apéritif + asperge + brochettes de boeuf + fromage + 1 biscottes
gôuter : yaourt + 2 biscuits
soir : pâtes à la carbonara + compote

vendredi :

matin  chocolat + 2 biscottes
midi : pâtes à la carbonara + compote
gôuter : yaourt + 2 biscuits
soir : salade landaise

samedi :   reprise du boulot

matin : chocolat + 3 biscottes
midi : agneau + semoule + courgette (plat préparé)
goûter : 1 madelaine
soir : poulet barbecue (enfin du soleil) + poivron grillé + fromage + 1 biscottes

dimanche :

matin : chocolat + 3 biscottes
midi : poulet + poivron + compote + 1 biscotte
goûter : yaourt + 3 biscuits
soir : côtes de porc barbecue + haricot vert en salade + fromage + 2 biscottes