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Repas semaine 27

lundi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : salade verte + poulet + fromage + 2 biscottes goûter : yaourt + 4 biscuits soir : salade verte + crevettes + avocat + concombre mardi : matin : chocolat + 4 biscottes midi : gratin de courgette + boeuf haché...

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Repas semaine 26

lundi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : salade verte composée + poulet + 2 biscotte goûter : yaourt + 4 biscuits soir : petit spois carottes + jambon cru + fromage + 1 biscotte mardi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : salade verte composée...

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Repas semaine 25

Cette semaine risque d'être courte car je pars en congrès mercredi, il y aura donc quelques blancs mais je vais essayer de faire au mieux. lundi : matin : chocolat + 3 biscottes midi : pâtes + poulet goûter : 4 biscuits soir : poulet basquaise + fromage...

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J'ai fait chauffer la carte bleue

Il était vraiment temps que j'aille refaire ma garde robe car je flottais dans mes fringues. Je me suis achetée 4 hauts et 4 bas. J'ai perdu 2 tailles, je suis passée du 52 au 48. Du coup,c'est la première fois que je me rend compte que j'ai maigrie !...

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Faut vraiment être motivé

J'ai pris RDV pour mon 3 ième resserage. J'ai du prendre RDV au début de mes vacances car je ne peut pas avant. Du coup, le départ des vacancesest reporté. Si c'est pas un comble ! J'espère que je ne serai pas génée pendant mes vacances au moins.

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Repas semaine 24

lundi : matin : chocolat + 3 biscuits midi : roulé au fromage + salade + fromage + 1 biscotte goûter : 4 biscuits soir : soupe + 2 biscottes mardi : matin : chocolat + 3 biscottes midi : hachi parmentier + salade goûter : 2 biscuits + 1 orange soir :...

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Repas semaine 23

lundi : matin : chocolat + 3 biscuits midi : tomate + salade + saucisses + fromage + pain de mie goûter : yaourt + 3 biscuits soir : gratin auberbine + viande haché + pêche mardi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : gratin aubergine + fromage + pain...

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