Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

22 articles avec mes repas

Repas semaine 28

lundi : matin : chocolat + 3 biscottes midi : spaggetti + poulet goûter : yaourt + 3 biscuits soir : saucisses + tomates + soja mardi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : porc + maïs + soja + fromage + 2 biscottes + compote goûter : 3 biscuits soir...

Lire la suite

Repas semaine 27

lundi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : salade verte + poulet + fromage + 2 biscottes goûter : yaourt + 4 biscuits soir : salade verte + crevettes + avocat + concombre mardi : matin : chocolat + 4 biscottes midi : gratin de courgette + boeuf haché...

Lire la suite

Repas semaine 26

lundi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : salade verte composée + poulet + 2 biscotte goûter : yaourt + 4 biscuits soir : petit spois carottes + jambon cru + fromage + 1 biscotte mardi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : salade verte composée...

Lire la suite

Repas semaine 25

Cette semaine risque d'être courte car je pars en congrès mercredi, il y aura donc quelques blancs mais je vais essayer de faire au mieux. lundi : matin : chocolat + 3 biscottes midi : pâtes + poulet goûter : 4 biscuits soir : poulet basquaise + fromage...

Lire la suite

Repas semaine 24

lundi : matin : chocolat + 3 biscuits midi : roulé au fromage + salade + fromage + 1 biscotte goûter : 4 biscuits soir : soupe + 2 biscottes mardi : matin : chocolat + 3 biscottes midi : hachi parmentier + salade goûter : 2 biscuits + 1 orange soir :...

Lire la suite

Repas semaine 23

lundi : matin : chocolat + 3 biscuits midi : tomate + salade + saucisses + fromage + pain de mie goûter : yaourt + 3 biscuits soir : gratin auberbine + viande haché + pêche mardi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : gratin aubergine + fromage + pain...

Lire la suite

Repas semaine 22

lundi : matin : rien (à jeûn) 10h : 1 brioche midi : salade composée goûter : 4 biscuits soir : apéritif + salade verte composée + poisson + pomme de terre + fromage + fraises mardi : matin : chocolat + pain midi : salade verte composée + crevettes goûter...

Lire la suite

Repas semaine 21

lundi : matin : chocolat + 3 biscottes midi : écrevisses + petits légumes (plat préparé) goûter : 4 galetes bretonnes soir : pavé d'autruche + haricots verts + yaourt mardi : matin : chocolat + 3 biscottes midi : coucous (1/2 plat préparé) + biscotte...

Lire la suite

Repas semaine 20

lundi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : lapin grillé + tomates + comcombre + fromage + biscottes goûter : 4 biscuits soir : salade composée + poulet mardi : matin : chocolat + 3 biscotes midi : ratatouille + poulet + fromage + 2 biscottes goûter...

Lire la suite

1 2 3 > >>