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Repas semaine 15

lundi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : restaurant fruits de mer goûter : rien soir : rien (malade; les fruits de mer ?) mardi : matin : chocolat + 2 biscottes midi : blanquette de veau + riz + yaourt goûter : compote + 3 biscuits soir : salade...

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Poids semaine 14 : 96 kg

Enfin, c'est reparti ! Mais malgré le resserrage, j'ai encore faim entre les repas. J'ai vu sur d'autre blog qu'il exitait d'autres régimes adapté pour l'anneau (avec un peu plus d'aliments) et qu'on arrivait à perdre du poids quand même. Donc je vais...

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Repas semaine 14

lundi : matin : rien à jeûn pour cause de resserage midi : steack haché de cheval + purée de légumes verts + fromage goûter : 3 biscuits + yaourt soir : osso bucco de veau + pâtes + fraises mardi : matin : chocolat + 3 biscuits midi : osso bucco + pâtes...

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Repas semaine 13

lundi : matin : chocolat + 3 biscuits midi : gratin de crabe aux penne + fromage goûter : 3 biscuits + chocolat de pâques soir : choucroute + compote mardi : matin : chocolat + 2 biscuits midi : choucroute + fromage goûter : 3 biscuits soir : salade composée...

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Poids semaine 12 : 97 kg

Pas de changement cette semaine, il faut dire que j'ai eu super faim et que j'ai fait quelques écarts de grignotage. Bon je me dis que j'ai quand même perdu 10 kg en 2 mois et que j'ai le droit de faire une toute petite pause ! Mais il ne faut pas que...

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Repas semaine 12

lundi : matin : chocolat + 2 biscuits midi : haricots verts à la bolognaise + fromage goûter : yaourt + 2 biscuits soir : soupe + rôti de boeuf mardi : matin : chocolat + 3 biscuits midi : crozets au bacon (plat préparé) + fromage goûter : 1 biscuit +...

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Poids semaine 11 : 97 kg

Ca devient dur ... Depuis samedi je prend des vitamines et je commence à avoir vraiment faim, c'est terrible. Je ne sais pas si je dois les arrêter maintenant ou les continuer un peu car je suis quand même fatiguée . Il faut dire quand même que 10 kg...

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