Repas semaine 27
lundi :
matin : chocolat + 2 biscottes
midi : salade verte + poulet + fromage + 2 biscottes
goûter : yaourt + 4 biscuits
soir : salade verte + crevettes + avocat + concombre
mardi :
matin : chocolat + 4 biscottes
midi : gratin de courgette + boeuf haché + fromage + pêche
goûter : yaourt + 3 biscuits
soir : steack cheval + asperge + poireau vinaigrette + fromage + framboises
mercredi :
matin : chocolat + 4 biscottes
midi : petit pois + viande + fromage + 2 biscottes + nectarine
goûter : yaourt + 2 biscuits
soir : nouille sautées + porc au caramel + yaourt
jeudi :
matin : chocolat + 2 biscottes
midi : salade verte composée + gésiers + fromage + 2 biscottes
goûter : yaourt + 4 biscuits
soir : nouille chinoises + vapeur + yaourt
vendredi :
matin : chocolat + 2 biscottes
midi : salade verte composée + poulet + pomme
goûter : pop-corn (sortie ciné)
soir : salade verte + tomate + carpaccio de boeuf + yaourt
samedi :
matin : chocolat + 3 biscottes
midi : salade verte + fromage de chèfre + tomate + pain
goûter : yaourt + 3 biscuits
soir : apéritif + tomate + mazarrella + concombre + carpaccio de boeuf
dimanche :
matin : chocolat + 1 croissant
midi : agneau + semoule + courgette + fromage + 2 biscottes
goûter : yaourt + 3 biscuits
soir : magret de canard + salade verte + frramboises
matin : chocolat + 2 biscottes
midi : salade verte + poulet + fromage + 2 biscottes
goûter : yaourt + 4 biscuits
soir : salade verte + crevettes + avocat + concombre
mardi :
matin : chocolat + 4 biscottes
midi : gratin de courgette + boeuf haché + fromage + pêche
goûter : yaourt + 3 biscuits
soir : steack cheval + asperge + poireau vinaigrette + fromage + framboises
mercredi :
matin : chocolat + 4 biscottes
midi : petit pois + viande + fromage + 2 biscottes + nectarine
goûter : yaourt + 2 biscuits
soir : nouille sautées + porc au caramel + yaourt
jeudi :
matin : chocolat + 2 biscottes
midi : salade verte composée + gésiers + fromage + 2 biscottes
goûter : yaourt + 4 biscuits
soir : nouille chinoises + vapeur + yaourt
vendredi :
matin : chocolat + 2 biscottes
midi : salade verte composée + poulet + pomme
goûter : pop-corn (sortie ciné)
soir : salade verte + tomate + carpaccio de boeuf + yaourt
samedi :
matin : chocolat + 3 biscottes
midi : salade verte + fromage de chèfre + tomate + pain
goûter : yaourt + 3 biscuits
soir : apéritif + tomate + mazarrella + concombre + carpaccio de boeuf
dimanche :
matin : chocolat + 1 croissant
midi : agneau + semoule + courgette + fromage + 2 biscottes
goûter : yaourt + 3 biscuits
soir : magret de canard + salade verte + frramboises